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第19章（第1页）
院子东侧的壁甲阵锻炼的是爆发力，这一个是所有训练里最安全的一个，楚飞只需要用纯肉体或者纯能量攻击击破能量壁就可以。
院子东侧的禁断阵锻炼的是楚飞的真气的运用和持久力，在阵中不会有一丝的灵力，楚飞要靠自己本身的真气去抵挡落石阵形成的攻击两个小时。随着楚飞的进步内阵的威力会越来越大。
这些都是上午的训练，在瞿白的计算下这些完了，楚飞就应该已经耗尽了真气和神识，在午饭前的半个小时，可以歇一会。看瞿白抄写的一些心得……
在楚飞看来这个计划太过琐碎，而练习一样东西需要一个进入状态的时间，频繁的更换训练项目在进入状态这一环太过浪费时间，对于楚飞的话瞿白只给了两个字“专注”。
为了自己能够不浪费时间楚飞决心要时刻紧绷着自己的神经，不能松懈。可是当这半天的训练结束时楚飞知道瞿白真的是一个怪物一般的天才，自己每每走出一个阵法时都已经是疲惫不堪，因为阵法的威力会随着人在里面时间的增加而加大威力，其威力增加的速度，十分迅速如果进入状态的时间慢了一分那么等待你的将是整整一个小时的摧残，当楚飞满腿是血的从第一个阵法走出来的时候，他真的没有勇气在进入第二个阵法。
但是最后还是这能说服自己一头扎进去。半天的训练结束楚飞躺在禁断阵外面，肺部就像风箱一样大幅度的上下起伏。楚飞所躺的地方已经出现了一个人形的水痕。楚飞挣扎了一下想要爬起来，可是刚才为了不被砸死，他应经爆发了自己最后的潜能，现在的他就像是被剔除了全身的骨头，一动也动不了。
瞿白进门看到躺在地上的楚飞，慢悠悠的从他的身边走过。放下自己手中的书，然后走了出来，将楚飞架在肩膀上，拖进了屋里。“今天你有半个小时没有看书，记得用睡觉的时间补上。”瞿白的声音让楚飞想到了恶魔两个字。
“我把你要的关于锻炼神识的书放到你的屋里了。”瞿白看着拿着筷子有些发抖的楚飞说到。
“我知道为什么你会这么好心将午饭的时间定为二十七分钟了。”楚飞满脸幽怨的看着瞿白，不是从筷子上掉落的饭菜让他看起来有些弱智。
午饭的时间总是过得那么快，当楚飞终于适应了自己现在的状态时，离午饭结束还有三分钟。楚飞盘坐好却真的想不起来自己怎么在三分钟内吃掉了两碗米饭喝了一碗汤的。楚家虽然不是什么豪门但是对于饭桌上的礼节还是在楚化的要求下，算是比较优雅的，楚飞一直也是那么坚持的，但是只是一个上午，楚飞就改掉了自己十六年的习惯。真的是没有压力没有动力呀。
下午的训练还不算变态，只是练气而已，和画符而已。本来这是两件很幸福的事情，当然是和上午的生活相比，简直就是天堂。
当楚飞被瞿白带到地下室时却再也笑不出来了，这里的灵力波动十分的奇怪，波动时强时弱。当楚飞闭上眼睛感受了一下不由的脸色有些发白。他在这里不能感受到灵力的那股温暖的气息，在他的感知力，这里的灵力十分的暴躁，楚飞不能想象这些灵力进入身体是个什么光景。
“此阵名为《逆乱五行》是大阵《逆乱阴阳》的简化版本，好好享受。”
第三十二章训练（四）
瞿白在出去时在地下室的门口处拍入了一枚晶石，门口处泛起了明亮的金色光芒，“当你积攒够击破它的能量时你就可以出来修炼了，”瞿白站在光幕的外面冲着楚飞说到，“这是锻炼你真气的强度。”瞿白转身就要走，忽然想到了什么，“不要作弊。”回头说了一句便走开了，只留下了愣在原地的楚飞。
当楚飞闭上眼睛慢慢运转经脉内的真气的时候，，外界的灵力就像是见了血的食人鱼群一样冲了上来，楚飞的穴窍一阵疼痛。楚飞只敢纳入一丝，这丝灵气进入经脉后就像发疯的公牛一样，开始四处狂奔。本来在全盛时期，楚飞只要用大量的真气直接镇压就好了，但是现在的楚飞只在中午的一小段时间里恢复了不到十分之一的真气，再加上还有用真气守住穴窍，能分出镇压的真气只有比那丝灵气大不了多少的一丝。
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