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第3章 刷视频涨经验（第2页）

提示再次出现。

“不错，有收获就好，该休息了。”

烫脚、上床休息，这是他这几年来少有的九点半之前睡觉。

躺在床上，闭上眼睛，有些难以入眠，头脑里想着一些事情。

曾经的过往，将来的打算，自己有后会过什么样的生活……

想着想着也就睡着了，

梦里，他梦到自己健健康康的，在青山绿水间打徜徉，无拘无束，分外的轻松、自在。

当他再次醒来，房间里已经亮了，挂在墙上的钟表指到了七点多的位置，没有闹钟响，一觉到天明。

“呼，好久没睡这么舒服了。”他在床上伸了个懒腰。

有人说，对身体而言最好的保养方式莫过于每天都保证充足的睡眠。

人的身体说脆弱也脆弱，说坚强也坚强，它拥有着强大的自我修复能力。

睡眠的过程就是一个休息和自我修复的过程。

不用急急忙忙起床，急匆匆的吃早餐，也不用一溜小跑去挤公交。

这几年忙碌的生活一下子慢了下来。

洗涮之后做了一顿早餐，吃过之后便换上了运动服，出门去公园。

街道上，行人匆匆，车水马龙，这座城市在睡了一小觉之后早早的醒来，

到了公园，在那位叫李觉文的老人还没来，王安便在原地练起了无极桩。

凝神静心，放松身体，在站桩的同时慢慢的调整着自己的身体，感受着变化。

双腿，脊背，重心，他隐隐听到自己的关节在响动。